로열젤리 분말 효능과 섭취방법

오늘은 요즘 가장 핫한 젤리!!
로열젤리에 대해서 소개해볼까 합니다.
정말 그 쫄깃쫄깃한 젤리는 아닙니다.^^

로열젤리는 프로폴리스와 함께 워낙 방송에서도 많이 나왔기 때문에 어른들은 좋다는 걸 다 알고 계실텐데요.

대체 이 로열젤리는 무엇이며 효능은 어떻게 되는지를 먼저 살펴보겠습니다.
그리고 로열젤리분말이 좋다는데 대체 로열젤리분말은 어떻게 섭취해야 좋은지 그리고 조심해야 하는 분들도 있는데요.
부작용에 대해서도 살펴 보겠습니다.

'로열젤리'

대체 좋다고들 난리인 이 로열젤리는 무엇일까요?

로열젤리란
성충이 된 일벌이 꽃가루와 꿀을 먹고 머리에 인두선, 침샘으로 다시 뱉어 낸 물질입니다. 이는 소량만 채취가 가능해서 희소성이 높습니다~
모든 꿀벌 애벌레는 알에서 깨어난 뒤 잠깐 동안은 이것을 먹고 자라는데요. 로열인 이유가 있는데, 다른 일벌 애벌레가 며칠 안에 주식을 꽃가루와 꿀로 바꾸는 반면 여왕벌이 될 애벌레는 끝까지 로열젤리만 먹고 성장하기 때문입니다.

(사진 출처 : MBN 방송 캡처)

로열젤리효능

꿀에 비해 100배 정도 혈류량을 증가시켜 신진대사를 높이고 만성피로를 낮춰 줍니다. 항암효과는 물론이고~
로열젤리에 있는 하이드록시 데센산, 로열렉틴 이라는 핵심 성분이 있는데요. 이 두 가지는 성인병을 완화시키고, 노화예방과 면역령 강화에 도움을 줍니다
 또한 노약자분들에게는 건강을 유지시켜주고, 식욕부진 또는 신경증 환자에게 효과가 좋습니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 동맥경화 예방에도 좋습니다. 이정도면 로열젤리를 왜 섭취해야 하는지 아시겠죠~?^^


그럼 이제는 로열젤리의 분말에 대해서 살펴볼까요??

(사진 출처 : TV조선 캡처)

로열젤리분말
로열젤리를 분말로 섭취할 경우 변질 위험이 적어 보관이 쉽고 각종 영양소가 고농축 된 상태로 적은양의 섭취만으로도 많은 양의 영양소를 공급받을 수 있다.

로열젤리는 고농축 상태입니다. 하루 복용양은 티스푼으로 0.5g정도로 고농축 상태이니 많이 드시면 안좋아저요!! 로열젤리 분말을 먹을 때는 뜨거운 물에 타서 마시면 핵심 성분이 파괴될 수 있으니 찬물이나 미온수와 함께 섭취하는 것이 좋습니다!!!

로열젤리 부작용
단, 로열젤리를 먹을 때는 특히 조심하셔야 합니다!!!
꽃가루 알레르기 있는 분
임산부
영유아는 반드시 전문의 상담 후 먹는 게 좋습니다.

이렇게 간단하게 로열젤리에 대해 알아 봤는데요. 좋은 것도 좋은 거지만~~ 제대로 알고 드셔야 하니깐요.^^

다음에는 2019 슈퍼푸드 중 하나 소개 하겠습니다!!

이 2가지 로열젤리가 가장 인기 있는 로열젤리입니다~~